修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

爱恨一念间，淡然得自在。人生只因偶然的相遇，蓦然的回首，就注定了彼此一生，或恨或爱或漠然。也许，爱得最久的，恨也最长；恨得最深的，爱之更切。爱与恨交织，是人如梦的一生。人生如白马过隙，转眼即逝，何必在意太多。无论亲情友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久。

这么多年我竟然一直在寻找

我们遇到任何事情都要面对它、处理它、放下它，这是禅的智慧告诉我们处理事情的九字真言：面对它、处理它、放下它。具体怎么去做？有五随：随遇而安、随缘自在、随顺众生、随喜功德，随处作主，这五随是我们活在当下的方法。